Genou
Arthrose du genou après 60 ans
Un guide clair pour mieux comprendre la douleur au genou, adapter ses gestes et retrouver plus de confort.
Arthrose et confort articulaire
Mieux comprendre, adapter ses gestes et retrouver plus de confort au quotidien.
L'arthrose est l'une des affections articulaires les plus fréquentes après 60 ans. Elle peut toucher les genoux, les hanches, les mains ou la colonne vertébrale. Si elle ne se guérit pas, il est tout à fait possible de mieux la vivre en adaptant certains gestes et habitudes du quotidien.
Guides disponibles sur ce sujet
Mains
Arthrose des mains après 60 ans
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Hanche
Arthrose de la hanche après 60 ans
Comprendre la coxarthrose et trouver des gestes plus confortables pour la marche et la vie quotidienne.
Ce que l'arthrose n'est pas
Il existe beaucoup d'idées reçues sur l'arthrose. Voici quelques clarifications simples :
- L'arthrose n'est pas uniquement liée à l'âge. D'autres facteurs jouent un rôle : le poids, les activités passées, la génétique.
- Bouger n'aggrave pas toujours l'arthrose. Une activité physique adaptée peut au contraire aider à maintenir la mobilité articulaire.
- L'arthrose ne mène pas forcément à une opération. La plupart des personnes atteintes ne sont pas opérées et trouvent des façons de gérer leur confort.
Accessoires qui peuvent améliorer le confort
Coussin chauffant électrique
À quoi ça sert ?
La chaleur douce peut aider à détendre les muscles et soulager temporairement les tensions articulaires.
Pour qui ? Personnes souffrant de douleurs au dos, aux épaules ou aux articulations.
Avant d'acheter : Préférer un modèle avec arrêt automatique de sécurité et plusieurs niveaux de chaleur.
Lien bientôt disponibleOuvre-bocal ergonomique
À quoi ça sert ?
Facilite l'ouverture des bocaux et emballages sans forcer sur les doigts ou les poignets.
Pour qui ? Personnes souffrant d'arthrose des mains ou manquant de force dans les mains.
Avant d'acheter : Vérifier la compatibilité avec différentes tailles de couvercles.
Lien bientôt disponibleCoussin d'assise orthopédique
À quoi ça sert ?
Peut améliorer le confort en position assise et soulager les douleurs lombaires ou de hanche.
Pour qui ? Personnes restant longtemps assises ou souffrant de douleurs lors de la position assise.
Avant d'acheter : Vérifier la densité de la mousse et la présence d'une housse amovible et lavable.
Lien bientôt disponibleVoir tous les accessoires de confort articulaire
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